Zaterdag 29 juni Zomerworkshop "Het Hart" YinYoga, Qi Gong.....
Tijdens de Yinyoga houdingen en de oefeningen van de Qi gong richten we onze aandacht op ons Hart. Wat heeft jouw Hart jou te vertellen?
Op deze dag gaan we de levensenergie en helende frequenties ervaren, ermee spelen en laten stromen. We laten gebeuren wat er mag gebeuren in het moment. Een uitnodiging om te voelen wat zich laat zien aan/in jou, te communiceren met je lichaam en je ware zelf. Beleving, Transformatie, Vernieuwing.
Resoneert deze zomerworkshop (inclusief lunch) "Het Hart " met jou, dan ben je van harte welkom. Je kunt je al aanmelden.
Globale indeling van de dag: 9.30 uur inloop 10.00 uur start met een geleide hartmeditatie met aansluitend Yinyoga (hands on) 12.00 uur: Lunch (vegetarisch) 13.00 uur: Qi Gong voor het hart en hartmeridiaan. Ongeveer om 14.30-15.00 uur eindigen we met een theetje voor het hart met wat lekkers.
Kosten : €50 Locatie: Achtertuin/ Yogaruimte /Oudestad 54 / Oostburg De workshop is bij mooi weer buiten in de tuin.
Zomer Qi Gong/Yoga buiten in het park: Maandag : 19.30 - 20.30 uur (in het park) donderdag : 9.30 - 10.30 uur (in het park)
Maandag en donderdag in het parkje tegenover ZorgSaam Stelle/ Veerhoeklaan 7/Oostburg Graag van te voren aanmelden. Neem een yogamat mee. De lessen gaan alleen door bij droog weer. Voor de Qi Gong/Yoga lessen vraag ik een vrije bijdrage.
Yoga Nidra/ Meditatie in lig: Om 21.00 uur. online via Zoom. Graag van te voren aanmelden. De Nidra yoga start weer vanaf september. Ik vraag hiervoor een vrijwillige vrije bijdrage.
Yinyoga & Klanken Een langere yinyoga les onder begeleiding van de prachtige helende klanken van Erna Verduijn. Op zondag 10.30 -12.00 en maandag 19.30 -21.00 (kan uitlopen) Maximaal 7 personen. In de yogaruimte Oudestad 54. Kosten: €25