Nieuw:
Ontspanningsmassage van Gelaat, Hoofd en Nek met een heerlijk ruikende rozenhuidolie
Een cadeautje voor jezelf of voor een ander in de wintermaanden. Even heerlijk ontspannen.
Behandelsessie met Kristallen stemvorken ( info. volgt)
Ontspanningsmassage van Gelaat, Hoofd en Nek met een heerlijk ruikende rozenhuidolie
Een cadeautje voor jezelf of voor een ander in de wintermaanden. Even heerlijk ontspannen.
Behandelsessie met Kristallen stemvorken ( info. volgt)
Workshops :Self Myofascial Release
Heb jij interesse in een van deze workshops laat het dan weten dan plan ik weer nieuwe datum.
1. SMFR voeten/benen/bekken /romp
2. SMFR handen/armen/schouders /nek/hoofd
3. SMFR +Yin :Nervusvagus & Psoas spier
Kosten: €25 per workshop
Locatie: yogaruimte/Oudestad 54 te Oostburg.
Na de workshop is er voor wie wil gelegenheid voor een theetje met wat lekkers.
In deze workshops aandacht voor ons "fasciasysteem", een netwerk dat alles in ons lichaam verbindt en nog veel meer!
Een beetje theorie, maar vooral praktijk. Ik laat je zien hoe je de tools kunt gebruiken op vele plekken op het lichaam in combinatie met de diverse technieken. We maken gebruik van myofasciaalballen, tennisballen, yogablokken en opgerolde dekentjes.
Na deze workshop is het voor jouw makkelijker om zelf verder aan de slag te gaan. Thuis, maar ook tijdens yinyoga lessen.
Je kunt zelf kiezen of je de ballen tijdens een yinyogahouding wilt gebruiken en je weet dan zelf waar en hoe.
Ik hoop dat jullie net als ik de SFMR als heel fijn gaan ervaren en leren hoe dit het lichaam ondersteunt om zichzelf te helen.
Bij mij zijn al verschillende pijnplekken verminderd en sommige zelfs helemaal verdwenen.
Ik doe al meer dan 10 jaar yinyoga en met de SMFR kom ik op nieuwe lagen.
Review:
De combinatie yin yoga en fascia is voor mij een ware ontdekking. De workshop waarin deze twee terugkwamen beviel mij uitstekend. Ik was daarna heerlijk los en een diepe ontspanning was over mij heen gekomen. Tera begeleidde de workshop op haar eigen wijze: zacht, vriendelijk en uitnodigend. Ik kende haar niet, evenmin als de rest van de deelnemers, maar direct voelde ik mij welkom en gezien. Dat smaakte naar meer, waardoor ik mij direct ingeschreven heb voor de komende workshop met yin yoga en fascia. Nathalie
Heb jij interesse in een van deze workshops laat het dan weten dan plan ik weer nieuwe datum.
1. SMFR voeten/benen/bekken /romp
2. SMFR handen/armen/schouders /nek/hoofd
3. SMFR +Yin :Nervusvagus & Psoas spier
Kosten: €25 per workshop
Locatie: yogaruimte/Oudestad 54 te Oostburg.
Na de workshop is er voor wie wil gelegenheid voor een theetje met wat lekkers.
In deze workshops aandacht voor ons "fasciasysteem", een netwerk dat alles in ons lichaam verbindt en nog veel meer!
Een beetje theorie, maar vooral praktijk. Ik laat je zien hoe je de tools kunt gebruiken op vele plekken op het lichaam in combinatie met de diverse technieken. We maken gebruik van myofasciaalballen, tennisballen, yogablokken en opgerolde dekentjes.
Na deze workshop is het voor jouw makkelijker om zelf verder aan de slag te gaan. Thuis, maar ook tijdens yinyoga lessen.
Je kunt zelf kiezen of je de ballen tijdens een yinyogahouding wilt gebruiken en je weet dan zelf waar en hoe.
Ik hoop dat jullie net als ik de SFMR als heel fijn gaan ervaren en leren hoe dit het lichaam ondersteunt om zichzelf te helen.
Bij mij zijn al verschillende pijnplekken verminderd en sommige zelfs helemaal verdwenen.
Ik doe al meer dan 10 jaar yinyoga en met de SMFR kom ik op nieuwe lagen.
Review:
De combinatie yin yoga en fascia is voor mij een ware ontdekking. De workshop waarin deze twee terugkwamen beviel mij uitstekend. Ik was daarna heerlijk los en een diepe ontspanning was over mij heen gekomen. Tera begeleidde de workshop op haar eigen wijze: zacht, vriendelijk en uitnodigend. Ik kende haar niet, evenmin als de rest van de deelnemers, maar direct voelde ik mij welkom en gezien. Dat smaakte naar meer, waardoor ik mij direct ingeschreven heb voor de komende workshop met yin yoga en fascia. Nathalie
