Lesdata 

RestorativeYoga+NidraYoga
 , 7/11 en 9/11
​( zie agenda) 
                  
Dinsdag​
(19.00 - 20.15 yinyoga)
*20.30 - 21.45   yinyoga
 (*deze les  is online)
Woensdag
(9.45 )10.00 - 11.15 yinyoga
(11.15 - 12..30 yinyangyoga)
(19.00)19.30-20.15  yinyoga
( 20.30 -21.45 yinyangyoga)​
Donderdag
9.45- 11.00  yinyangyoga
​19.30 -20.45         yinyoga
      ​
Er is geen les in de eerste week van november

​Gelieve van te voren aanmelden via mail/berichtje via Signal/whatsapp
Graag 24 uur van te voren afmelden als dat mogelijk is.

Priveles is mogelijk /Ook les op lokatie : yinyoga /myofascialRelease/qi gong /yinyangyoga

Informatie ​

Foto
  • ​Yogamatten, meditatiekussens en bolsters zijn aanwezig.
  • Graag zelf een deken/slaapzak voor op de mat meenemen. Eventueel een oogkussen/slaapmasker en een flesje water
  • Een extra vest en warme sokken zijn erg welkom.
  • Graag 24 uur van te voren afmelden.
  • Laat mij van te voren weten als je een blessure of klachten hebt. 
  • Drink extra water na een les.
  • Kom 10 minuutjes eerder zodat we op tijd kunnen beginnen.
  • Een aansluitend hemd of een bralette is een aanrader ipv een beugel BH.
  • Een aparte kleedkamer is niet aanwezig.​ 
  • Liever geen parfum
  • Na de les graag in stilte de yogaruimte verlaten.

*De yoga-ruimte ligt achter de woning. Je loopt linksom  het huis, door de poort en dan is het aan de linkerkant.

​"Yinnergy is op geen enkele wijze aansprakelijk voor eventuele schade of letsel door deelname aan de lessen.
Je blijft zelf verantwoordelijk voor je eigen  lichaam en het respecteren van je grenzen."