Lesdata

Maandag
NidraYoga / Meditatie
​Qi gong
*​​Zie agenda
voor  workshops en evenementen
Dinsdag​
  20.30 - 21.45 Yinyoga online
Woensdag
10.00 - 11.15  Yinyoga​
Donderdag
19.30 -20.45 Yinyoga
      ​
Gelieve van te voren aanmelden via mail/WhatsApp

Informatie ​

Foto
  • ​Yogamatten, meditatiekussens en bolsters zijn aanwezig.
  • Graag zelf een deken/slaapzak voor op de mat meenemen. Eventueel een oogkussen/slaapmasker en een flesje water
  • Een extra vest en warme sokken zijn erg welkom. 
  • Gemiste lessen kunnen worden ingehaald.
  • Graag aanmelden en afmelden (het liefst voor 12.00) voor de avondlessen.
  • Laat mij van te voren weten als je een blessure of klachten hebt. 
  • Drink extra water na een les.
  • Kom 5 tot 10 minuten eerder zodat we op tijd kunnen beginnen.
  • Een aansluitend hemd of een bralette is een aanrader ipv een beugel BH.
  • Een aparte kleedkamer is niet aanwezig.​ 
  • Liever geen parfum

*De yoga-ruimte ligt achter de woning. Je loopt linksom  het huis, door de poort en dan is het aan de linkerkant.

​"Yinnergy is op geen enkele wijze aansprakelijk voor eventuele schade of letsel door deelname aan de lessen.
Je blijft zelf verantwoordelijk voor je eigen  lichaam en het respecteren van je grenzen."